Pertolongan Pertama Tersiram Air Panas

Beberapa minggu yang lalu saya tersiram air panas di pergelangan tangan saya, Alhamdulillah luka bakarnya tidak parah dan semoga tidak meninggalkan bekas. Bisa dibayangin kan kalau ditangan bakalan ada bekas luka bakar yang susah ilang. Jujur buat saya itu bakalan buat minder saya sebagai perempuan.

Jadi ceritanya, begini….

Sekitar jam 5.30 waktunya saya mandi kebetulan semalem hujan gak berhenti-berhenti sampai pagi, alhasil udaranya jadi dingin banget buat saya. Lalu saya mikir kalo mandi pake air dingin pasti ujung-ujungnya bakalan masuk angin yah minimal bersin-bersin seharian. Ok, musti mandi pake air panas.

Masih dengan hujan yang rintik-rintik saya ambil air panas (sebetulnya udah mendidih dari jam 5 tapi apinya belum dimatiin cuma di bikin api lilin jadi masih tetep panas) pake ember kecil. Kebetulan kamar mandi saya itu depannya adalah ruang terbuka didalam rumah saya jadi kalau hujan pasti basah dan kalau mau ke kamar mandi harus pakai sandal jepit. Singkat cerita, tangan kanan bawa ember isi air panas dan tangan kiri bawa payung, dengan keadaan licin, dingin, dan rada gelap karena mendung terpelesetlalah saya waktu saya mau masuk ke kamar mandi dan tersiram pergelangan tangan kanan.

Waktu itu yang kena air panas bukan cuma pergelangan tangan saya aja sih, tapi muka saya juga. Jadi yang ada di pikiran saya untuk pertama kali adalah selamatin muka saya biar gak ada kulit melepuh dan bekas luka bakar. Cara saya adalah menyiram muka saya dengan air dingin sebanyak-banyaknya sampai saya gak merasa panas, minimal udah rada dingin.  

Setelah saya merasa cukup tiba-tiba saya merasa tangan saya panas dan sedikit perih, kaget ternyata tangan saya juga kena bahkan lebih parah dan kulit saya jadi merah kepanasan. Sama, saya tanpa pikir panjang langsung siram tangan saya dibawah air mengalir sebanyak-banyaknya (sampai air di penampungan habis) dan ternyata gak ilang-ilang rasanya. Karena gak sabar saya langsung rendem tangan saya ke bak mandi. Selesai mandi langsung saya oles bioplacenton sebanyak-banyaknya dan Alhamdulillah rasa panasnya sedikit lebih berkurang walaupun rasanya ganti jadi perih.

Rasanya cuma perih dan panas aja seharian dan keadaan kulit keliatan masih merah cenderung gosong (hahaha namanya juga ke siram air panas ya gosong). Anjurannya itu diolesin 2-3 kali sehari, tapi karena saya gak tahan rasa panas dan perih jadi kalau rasa panas dan perih saya rasa lagi  dan udah kering maka saya oleh lagi-lagi dan lagi kaya gitu terus sampai rasanya hilang setelah berhari-hari.

Beruntungnya saya adalah tindakan langsung siram tangan dan muka dengan air juga di olesin bioplacenton sesegera mungkin yang akibatnya luka bakar gak melepuh sampai keliatan berisi air. Walaupun ada beberapa bagian yang akhirnya jadi melepuh karena pada awal kejadian bukan bagian itu yang saya pentingkan terlebih dahulu, tapi selama melepuh saya tetap oles bioplacenton lama-lama melepuhnya jadi ilang dan bagian yang kena luka bakar jadi kering dan kulit saya seriusan jadi gosong dan ngelotok.

Bukan masalah buat saya kulit saya ngelotok karena itu artinya kulit yang terkena luka bakar sudah sembuh dan siap untuk ganti jadi kulit baru. Nah, sekarang tinggal perawatan buat kembaliin kulit saya ke kulit sehat. Risihnya itu kulitnya jadi kering dan kalau digaruk jadi bersisik kaya mau ganti kulit.

Saya coba pake vaseline yang katanya bisa buat kulit kering. Awalnya gak perhatiin hasilnya, tapi setelah saya bedain antara saya pake vaseline dan gak pake hasilnya lebih bagus pake vaseline. Kenapa? karena di kulit saya vaseline lebih cepat ngebantu proses ngeleteknya kulit gosong saya. Sebetulnya sebelum saya pake vaseline udah saya scrub tapi gak mempan.

Sampai sekarang saya masih mencoba buat meratakan kulit tangan saya dengan vaseline. Oh ya, muka saya ternyata gak kenapa-kenapa ternyata cuma kecipratan.

Intinya pertama-tama yang musti kita lakuin waktu kena apapun yang panas adalah siram bagian yang kena panas dengan air sampai kita merasa cukup dalam artian panas yang kita rasaian waktu awal kena air panas (misal) berkurang dan langsung kita olesih bioplacenton atau apa pun yang bisa mengatasi luka bakar. Tujuannya agar tidak melepuh, misalkan akhirnya melepuh pun tidak akan parah. Semoga menjadi pembelajaran buat kita semua.

 

 

Tips Menghilangkan Rasa Takut Kehilangan

Setiap manusia pasti pernah merasakan ketakutan kehilangan seseorang atau sesuatu yang sangat disayangi. Perasaan yang dapat menimbulkan gejolak luapan emosi ini adalah fenomena hidup yang dihadapi dalam kehidupan. Lebih lanjut, kehilangan merupakan momen yang tidak disukai oleh siapapun. Namun kehilangan akan tetap akan terjadi dalam kehidupan. Karena dalam hidup tidak ada yang kekal dan abadi selain Allah tuhan pencipta alam semesta.

Untuk itu kita sebagai manusia tidaklah boleh terlalu larut dalam rasa kehilangan. Karena hidup akan terus berjalan dan masa depan yang jauh lebih baik sedang menunggu kedatangan kita. Adapun cara atau tips agar kita dapat mengatasi rasa takut kehilangan adalah sebagi berikut.

1. Berilah waktu untuk diri kita merasakan emosi apa saja. Diharapkan dengan cara seperti ini kita dapat melepaskan beban yang kita alami. Namun jangan terlalu larut dalam merasakan emosi. Cukup  beberapa saat saja agar perasaan kita lega.
2. Cobalah ceritakan rasa takut kehilangan kita pada seseorang, bisa dengan teman dekat, sahabat, atau seorang pisikologi yang dapat mencegah berkembangnya rasa emosi kita.
3. Lihatlah sesuatu dengan positif dan cara pandang yang berbeda. Karena dapat menghadirkan energi positif dalam pikiran kita.
4. Carilah sebuah kesibukan atau tetap terus melakukan kegiatan sehari-hari agar fikiran kita tidak fokus terhadap rasa takut kehilangan. Namun jangan sekali-kali membuat suatu keputusan yang berdampak besar atau buruk bagi diri sendiri maupun orang lain dalam keadaan pikiran sedang tidak jernih.
5. Jangan terlalu sering berada sendirian atau menarik diri pada keramaian. Karena akan menimbulkan pemikiran negatif  yang dapat menambah keadaan lebih buruk.
6. Ingatlah bahwa kita semua memiliki Agama dan Allah yang selalu menjaga kita dan tidak pernah memberikan cobaan diluar kemampuan umat-Nya.

Kita yang merasa, kita pula yang bisa. Yang hilang, bisa saja dicari dan didapat kembali atau diganti meskipun  tak akan bisa benar-benar sama. Ada yang hilang, akan ada juga yang datang. Yang hilang biarkan menjadi kenangan dan yang datang bisa menjadi harapan kini dan masa depan.